Madbarz - Bodyweight Workouts

Over 1 million people use Madbarz because it is EFFECTIVE.

You will get daily workout routines highly adjustable to your needs.

Choose workout duration and the targeted muscles (abs, legs, back,...), adapt it to your fitness level and goals, and even create your own workouts! The provided video guidance will help you execute the exercises perfectly. All of the workouts are designed by fitness experts.

Work out at home or at the gym, with your fitness program always in your pocket.

Stick with our workouts and notice a change in just a few weeks.

Download Madbarz for free and start now

-Bodyweight workouts - Daily workouts: train anywhere, anytime

-Pick your fitness level - Beginner, Intermediate or Advanced

-Choose workouts by duration or targeted muscle groups

-Create and save custom workouts

-High-quality video tutorials for each exercise

-Weekly challenges - Get stronger every week

Madbarz is perfect for beginners - it has detailed descriptions of each exercise, followed by a high-quality video, so that performing the exercise correctly no longer poses a problem.

If you are at an intermediate level, Madbarz will help you take your skills to a higher level.

Advanced level athletes will be challenged to become better and stronger, with exercises developed by professionals.

Unique Workout Experience

-Muscle Preview: see what muscles you activate

-Smart repetition counter: slide to record your reps

-Live workout feed: find your friends, follow and ‘respect’ other users, motivate each other, save their workouts.

Join the fastest growing workout community

-Connect with friends

-Discover trending profiles and people near you

-Rank globally and locally with workout points

Besides the free version, you can get Madbarz Premium account with full bodyweight workout plans made by professional trainers and a nutrition guide:

-Workout plans for your goal:

- With or without equipment, your choice

- Different plans for each fitness level

- 2-week to 12-week plans for different goals

- Build muscle, lose weight or learn new skills

- Unlimited number of custom workouts

-Nutrition Guide:

- Build muscle/lose fat

- Whole-food diet based on healthy cooked meals

- 65+ recipes, sorted (Breakfast, Lunch, Dinner, Side Dish, Snacks, Treats)

- Change your eating habits and still enjoy food!

Why buy Premium? It’s cheaper than a gym membership and you get a number of professional workout plans that will help you reach your goal.

Information - using the App and Premium subscription

Downloading and using Madbarz is free of charge. The free version includes a selection of bodyweight workouts, weekly challenges, and many more features.

Get full workout plans and further features with the Premium subscription.

-Premium subscription

Madbarz Premium is $9.99 per month, $24.99 per 3 months and $59.99 per year in the US. Prices will vary by location.

When purchased, the subscription fee will be charged to your Google Play account and you will receive the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless canceled 24 hours prior to the end of the subscription period. Manage subscriptions and turn off auto-renewal in Account Settings after the purchase. All charges are non-refundable.

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Mais de 1 milhão de pessoas usam Madbarz porque é EFETIVO.

Você terá rotinas de treino diárias altamente ajustáveis ​​às suas necessidades.

Escolha a duração do treino e os músculos visados ​​(abdominais, pernas, costas, ...), adapte-os ao seu nível de fitness e objetivos, e até crie os seus próprios treinos! A orientação em vídeo fornecida ajudará você a executar os exercícios perfeitamente. Todos os treinos são projetados por especialistas em fitness.

Exercite-se em casa ou no ginásio, com o seu programa de fitness sempre no seu bolso.

Continue com nossos treinos e observe uma mudança em apenas algumas semanas.

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- Exercícios de peso corporal - Exercícios diários: treine em qualquer lugar, a qualquer hora

-Escolha seu nível de condicionamento físico - iniciante, intermediário ou avançado

Escolha exercícios por duração ou grupos musculares alvo

-Crie e salve treinos personalizados

Tutoriais em vídeo de alta qualidade para cada exercício

Desafios semanais - fique mais forte a cada semana

Madbarz é perfeito para iniciantes - possui descrições detalhadas de cada exercício, seguidos por um vídeo de alta qualidade, para que a execução do exercício corretamente não seja mais um problema.

Se você estiver em um nível intermediário, Madbarz irá ajudá-lo a levar suas habilidades para um nível mais alto.

Atletas de nível avançado serão desafiados a se tornarem melhores e mais fortes, com exercícios desenvolvidos por profissionais.

Experiência Única de Treino

-Muscle Preview: veja quais músculos você ativa

-Contador de repetição inteligente: deslize para gravar seus representantes

- Feed de treino ao vivo: encontre os seus amigos, siga e "respeite" outros utilizadores, motive-se mutuamente, salve os seus treinos.

Junte-se à comunidade de treino que mais cresce

-Conecte-se com amigos

-Descubra perfis de tendências e pessoas perto de você

-Embarque globalmente e localmente com pontos de treino

Além da versão gratuita, você pode obter a conta Madbarz Premium com planos de treino de peso total feitos por instrutores profissionais e um guia de nutrição:

 Planos de treino para o seu objetivo:

- Com ou sem equipamento, a sua escolha

- Planos diferentes para cada nível de condicionamento físico

- planos de 2 semanas a 12 semanas para objetivos diferentes

- Construa músculos, perca peso ou aprenda novas habilidades

- Número ilimitado de exercícios personalizados

 Guia de Nutrição:

- Construir músculo / perder gordura

- Dieta integral com base em refeições caseiras saudáveis

- 65+ receitas, classificadas (café da manhã, almoço, jantar, acompanhamento, lanches, guloseimas)

- Mude seus hábitos alimentares e ainda desfrute de comida!

Por que comprar Premium? É mais barato do que uma academia e você tem vários planos de exercícios profissionais que ajudarão você a alcançar seu objetivo.

Informações - usando a assinatura App e Premium

O download e o uso do Madbarz são gratuitos. A versão gratuita inclui uma seleção de exercícios de peso corporal, desafios semanais e muitos outros recursos.

Obtenha planos de treino completos e mais recursos com a assinatura Premium.

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O Madbarz Premium custa US $ 9,99 por mês, US $ 24,99 por três meses e US $ 59,99 por ano nos EUA. Os preços variam de acordo com a localização.

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